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desgaste fisico

propuesto por andres claros (Novel) (8 puntos) Feb 4, 2012 en Fútbol
Reetiquetada por Albert Einstein Feb 4, 2012
que es bueno para el desgaste fisico siento que tengo un desgaste ayer en el entrenamiento sudaba frio me mariaba no tiene fuerza para seguir me duelen las piernas el abdomen i el pecho lo peor esque tengo un partido hoy y no se si soporte los 90 minutos tengo 15 años soy futbolista que es bueno para aguantar los 90 minutos y quitar ese desgaste?
   

3 Respuestas

 
Mejor respuesta

Se me olvidaba, Andres,

Lo mejor también sería que le cuentes tu estado físico a tu entrenador, ya que si eres futbolista debes tener uno, para que compruebe que no puedes jugar ese partido ni 10 minutos en ese estado físico.

Habrá alguno en tu equipo en el banquillo digo yo, que al menos no le duelan las piernas ni se maree en el partido...

Recuerda que jugar no es imprescindible en ese estado, salvo que seas como Ronaldo o Messi...

Recuperate primero antes de jugar...

yes

"Lo importante es no dejar de hacerse preguntas". (Albert Einstein).
respondido por Albert Einstein (Experto - Moderador) (242,552 puntos) Feb 4, 2012
Seleccionada por mahari macin Mar 21, 2012

Creeeo que estas malo, yo iria al medico..yes

Mi pregunta es: Por qué el racismo?
respondido por Ariel (Colaborador Plata) (8,367 puntos) Feb 4, 2012

Hola Andrés,

Lo mejor para un chico de solo 15 años que practica fútbol amateur, es no hacer tonterias, no estás para jugar ese partido, al menos en buenas condiciones físicas.

Si juegas ese partido, será porque no hay ninguno mejor que tu, y si no hay nadie mejor que tu teniendo en cuenta en el mal estado físico que has acabado, será porque tu equipo no es gran cosa, y los del banco no valen para nada.

Tu estado físco no es normal, te recomiendo no exigir tu cuerpo al máximo, puesto que no eres un profesional de elite ni mucho menos que exiga que juegues si o si ese partido sin ir a ver al médico antes. No estas para jugar.

Primero recupera tu estado físico, o acabaras el partido peor de lo que lo has comenzado, que ya no sería poca cosa.

Tienes una resaca impresionante, eso indíca que te has exigido en el partido anterior más de lo que tu cuerpo soporta.

Eso no es saludable, mucho menos si no te lo pagan como si fueras un profesional y solo lo haces para divertirte, o sea castigas el cuerpo al máximo solo por divertirte al fútbol.

Yo que tu iría al médico...

Para recuperarte (además de descansar) come muchos hidratos de carbono.

yes

"Lo importante es no dejar de hacerse preguntas". (Albert Einstein).
respondido por Albert Einstein (Experto - Moderador) (242,552 puntos) Feb 4, 2012

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